Tak ako trénujeme svoju kondíciu či techniku v danom športe, tak isto by sme mali trénovať aj svoju myseľ. Práca so psychikou a celkovým nastavením je mnohokrát ťažšia ako fyzická príprava na výkon.
Jedným z najdôležitejších faktorov pri rozvoji mládeže je ich vek. Pre kohokoľvek, kto pracuje s deťmi je kľúčové vedieť, čím si dieťa v danom veku momentálne prechádza.
Prečítajte si viac ako prebiehala naša cesta kvalifikácie na záverečný turnaj Majstrovstiev Európy 2022 vo futsale v Holandsku.
Vnímame, že tréner a celkovo realizačný tím je nositeľom mentálnej prípravy do tímu. Čo to ale vlastne znamená?
Mnohokrát sme dostali požiadavku, aby sme v tíme prebudili „team spirit“ alebo vybudovali úspešný tím. No čo to vlastne znamená?
Zranenia sú žiaľ neodbytnou súčasťou športovania. Okrem fyzickej bolesti so sebou nesú aj veľkú psychickú záťaž, ktorá je mnohokrát ťažšia než tá fyzická.
AI mentor Luka