Zistite viac
o našich

skúsenostiach

V športovej psychológii sme doma. Presvedčte sa o našich skúsenostiach s mentálnou prípravou jednotlivcov aj tímov.

Vyberte si, o čo máte záujem:
Projekty
Blogy
Newsletter
Najnovšie
robert-bozenik-twitter-boavistaoficial
Projekt

Case study: Ako som si reštartoval svoju kariéru pomocou coachingu v oblasti mentálnych a výkonnostných dát

Dostal som sa do ťažkej situácie, keď som si nedokázal vybojovať miesto v základnej jedenástke a hosťoval som v rôznych kluboch. Po troch rokoch som bol z toho frustrovaný. Môj starý mentálny tréner sa príliš sústredil na technické veci, napríklad na skórovanie, a ignoroval širší pohľad. Kvôli tomu som bol posadnutý vecami, ktoré som nemohol ovplyvniť, a moje sebavedomie a trhová hodnota dostali na frak.

Čítať viac
6b59a16c-1765-4e08-94c2-eb8969edcd50
Blog

Od športovkyne k športovej psychologičke: Moja cesta s Headformers a sila spojenia mysle a tela

Headformers tím som registrovala už dlhšiu dobu. Naša spolupráca sa začala niekoľko mesiacov dozadu.
Môj dream job, ktorý som vždy v hlave mala bola práca so športovcami. Doposiaľ som pracovala a ešte stále pracujem aj ako všeobecný psychológ. Avšak, oveľa viac ma vždy fascinovala spolupráca hlavy a tela v tej športovej oblasti.

Čítať viac
woman-8630961_1280
Blog

Informovanosť o duševnom zdraví a poradenstvo

Keď má športovec fyzické zranenie, odpočíva a robí všetko, čo je v jeho silách, aby sa vyliečil
a zotavil a mohol súťažiť na najvyššej úrovni.
Stigma obklopujúca duševné zdravie bráni mnohým športovcom v rovnakom prístupe, keď sa
necítia dobre po psychickej stránke.
Je to preto, že stigma môže u športovcov, ktorí majú psychické problémy, vyvolať pocit
hanby. Vezmime si napríklad jedného z našich klientov (nazvime ho Tim).

Čítať viac
action-1834465_1280
Blog

Čo ovplyvňuje duševné zdravie športovcov?

Ako povedal Michael Phelps, športovci sú ľudské bytosti – nie sú imúnni voči stresu. Majú
vzťahy, zažívajú straty a traumy a čelia ťažkostiam a výzvam rovnako ako ostatní ľudia.
Ich životné skúsenosti a osobnosť môžu spôsobiť, že športovci sú rovnako náchylní na
prežívanie problémov s duševným zdravím ako bežná populácia. Čelia však aj výzvam, ktoré
sú jedinečné pre profesionálnych alebo vrcholových športovcov, a samotná povaha
súťaženia môže vyvolať alebo prehĺbiť psychické problémy.

Čítať viac
gymnastics-oly-2020-2021-tokyo
Blog

Psychické zdravie v športe: šokujúce štatistiky

Simone Bilesová, jedna z najvýraznejších športovkýň na olympijských hrách v Tokiu v roku 2021, odstúpila zo súťaže po tom, čo sa u nej vyskytol „twist“, mentálny blok, ktorý spôsobuje, že gymnastky strácajú priestorové povedomie počas zložitých pohybov. Jej rozhodnutie uprednostniť svoje duševné zdravie pred ziskom zlata vyvolalo širokú diskusiu o tlaku, ktorému športovci čelia, a o dôležitosti duševného zdravia v športe. 

Čítať viac
fc-petrzalka
Blog

Ako spoločné symboly zlepšujú identitu a úspech tímu? – Časť 3

V predchádzajúcom článku sme diskutovali o tom, prečo a ako sú symboly také dôležité pre
úspech tímu: sú to mocné nástroje, ktoré posilňujú identitu, jednotu a úspech tým, že
podporujú pocit spolupatričnosti a hrdosti medzi hráčmi a fanúšikmi. Slúžia tiež ako
emocionálne kotvy, zvyšujú sebadôveru a vytvárajú psychologické výhody oproti súperom, čo
v konečnom dôsledku prispieva k súdržnosti, motivácii a výkonnosti tímu.
Tréneri, školitelia a hráči, ktorí chápu význam spoločného symbolu a identity, môžu využiť
jeho silu a urobiť z neho ústredný prvok svojich tréningov a rituálov pred a po zápase.
Poďme podrobnejšie preskúmať, ako na to.

Čítať viac
1a66e3534537800775476c91e30bd03285cecbf0
Blog

Ako spoločné symboly zlepšujú identitu a úspech tímu? – Časť 2

Ako spoločné symboly zlepšujú identitu a úspech tímu?
Ako sme sa podelili v našom poslednom príspevku, symboly sú silným vyjadrením identity tímu a jeho spoločných hodnôt, spájajú hráčov a fanúšikov a podporujú jednotu a spoluprácu.
Aký je teda psychologický pohľad na silu používania symbolov v tímových športoch?

Čítať viac

Napíšte nám

a dosiahnime
vaše ciele


Individuálne programy
Športovec
ZákladnýPolročnýCeloročný
Tréner
ZákladnýPolročnýCeloročný
Programy pre tímy
Operatívna podporaDlhodobý rozvoj
Programy pre kluby a zväzy
Čiastkový rozvojKomplexný rozvoj
Úvodná konzultácia zdarma
AI mentor Luka Konzultuj zdarma