Po úspešnej spolupráci v rámci kvalifikácie na Majstrovstvá Európy, kedy slovenská futsalová reprezentácia prvýkrát v histórii postúpila na záverečný turnaj vrcholového podujatia, sme s našimi futsalistami pokračovali aj v mentálnej príprave pred a počas samotného šampionátu.
Bojoval so strachom a výzvami, ktoré život prináša – musel v sebe nájsť veľkú odvahu na zásadné zmeny v jeho živote, ktoré boli nevyhnutné urobiť. Stanovil si pre seba podstatné veci a celý svoj život prerobil smerom k psychickému zdraviu, ktoré ovplyvnilo aj jeho úspešnosť a spokojnosť v kariére.
Keď sa začítate do jeho riadkov, spoznáte naše poslanie a dozviete sa tiež, ako vedieme mentálnu prípravu, ktorou športovcom pomáhame v športe aj živote.
Koncentrácia je jednou z kľúčových psychologických aspektov nielen športového výkonu.
Snaha byť každým dňom lepšími športovcami a ľuďmi je v nás hlboko zakorenená. Naša online séria krátkych videí s konkrétnymi radami vám pomôže napredovať aj cestou z tréningu.
Písal sa rok, kedy sa môj svet obrátil hore nohami.
Strach zo zlyhania je jedným z najväčších strachov. Ako sa s ním vyrovnať?
Tak ako všetky začiatky, aj začiatok mentálnej prípravy môže byť neistý. Preto vám ukážeme, ako taká úvodná konzultácia prebieha.
AI mentor Luka