Veríme
v silu

V spolupráci s headformers sme sa počas našej spoločnej, asi štvorročnej cesty, popasovali s viacerými prekážkami, kde sme prioritne riešili športové prostredie, ale následne aj rôzne životné rozhodnutia a celkovo postoj k tomu, čo mi život prináša. Mentálna príprava podľa mňa určite patrí k rozvoju výkonnosti športovca, pretože nie vždy je jednoduché vidieť zlepšenie alebo správne nastavenú myseľ, už na samotný tréningový proces alebo na zápas, ktorý by mal byť vrcholom našej pripravenosti. Každá jedna chyba nás môže posunúť vpred, treba si len vybrať, ako s ňou budeme pracovať a aj v tomto je tu pre vás mentálny tréner.

Moja skúsenosť v rámci mentálnej prípravy s Karin sa dá na začiatok popísať pár slovami: profesionálny prístup od prvého dňa, organizácia práce, plánovanie a prevedenie dohodnutého programu. Zo začiatku som tomu neveril no po 2- 3 snímaniach vlastnej osoby som veľa vecí v grafoch videl a našiel aj sám pre seba. No najmä mi to pomohlo lepšie spoznať hráčov a to ako k nim pristupovať. Od hráčov som vždy dostal feedback, že každý workshop (ktorý bol vždy na niečo iné zameraný) bol veľmi zábavný a prínosný. Hráči mali individuálne konzultácie, kde pracovali napríklad na schopnosti sa koncentrovať alebo postupoch ako sa pripraviť na výkon. Určite im tieto sedenia pomohli zlepšiť sa. Pred každým zrazom sme s Karin definovali oblasť na čo sa zameriame a ako sa to pokúsime zrealizovať a zaradiť do programu mentálnej prípravy tímu. Tak ako väčšina trénerov nemá rada kritiku nebol som výnimka a vždy som dostal feedback na to ako som viedol tím, zvládal svoje emócie alebo komunikoval inštrukcie. Vybral som si z toho pre mňa dôležité poznatky a zaradil ich do svojej prípravy na ďalšiu prácu. Moja skúsenosť s mentálnou prípravou ma presvedčila a určite by som ju znova zaradil ako časť prípravy pre tím.

Spolupráca prebiehala pri Slovenskej hádzanárskej mužskej reprezentácii.

Vďaka práci s headformers som si dokázal nastaviť svoju hlavu na podávanie vždy 100 % výkonov a zvládanie vecí aj mimo športu, čo je pre mladého športovca dôležité. Pracujeme pravidelne, aktívne a výsledky je naozaj vidieť. Pomáha mi so športovými záležitosťami ale aj mimo futbalu, za čo som veľmi vďačný. Našu spoluprácu hodnotím pozitívne a je veľkým prínosom pre moju kariéru.

Tento rok vyhlásený za najlepšieho hráča do 19 rokov.

S headformers v rámci mentálnej prípravy spolupracujem už dlhodobo a takúto skúsenosť len odporúčam. Dalo mi to veľa, nielen do toho “dospeláckeho” života, ale aj do toho basketbalového. Pomohlo mi to hlavne v období, ktoré nebolo pre mňa veľkým primetimom, kedy som sa musela naučiť pracovať aj s vecami mimo mojej komfortnej zóny. Takisto mi pomohli usmerniť moje ciele a vytvoriť si určité návyky, ktoré spravia túto cestu možno trocha ľahšou. Postupom času som nabrala nejaké to zdravé sebavedomie a začala veci brať trošku inak, zodpovednejšie. Čo dodnes platí – aj na ihrisku, aj mimo neho. 🙂

As a former international player and now developing international coach, I have always been actively engaged in coach education and development opportunities. These courses and exposure to different environments have provided me with many excellent ideas and concepts to consider, but none of these activities have impacted me in as positive a manner as my work with headformers has over the past year. Her deep knowledge of the sporting & academic domain has meant that she has built immediate understanding of my context, and adapted her approach to suggest techniques which I could immediately integrate into my coaching practice. She has an ability to force you to think and reflect and in a way that I have never experienced before, and has helped unlock new ideas and clarity of thinking during our work together. My consideration not just around my coaching practice, but in my role as a leader, have changed drastically. The way I coach, view and approach the development of myself and my team has evolved and I have no doubt this will have a positive influence on our future success. Any coach who wishes to maximise their teams’ success or make an enormous difference to the development of their players should consider working with headformers to support their future practice. I look forward to continuing working with her in the future.

Spolupráca s Karin mi pomohla pozerať sa na veci z iného uhla pohľadu, nielen z hľadiska mentálnej prípravy. Naučil som sa o veciach premýšľať inak. Som schopný lepšie sa sústrediť na svoj výkon, ktorý sa stále zlepšuje. Čo bolo pre mňa veľmi dôležité, postupne som sa naučil správne reagovať v situáciách, keď sa mi darí, ale aj vtedy, keď sa to nevyvíja podľa mojich očakávaní. Pomohla mi správne reagovať a vyjadrovať sa. Naučila ma ,,predať sa,” čo si myslím, že je veľmi dôležité, najmä v zahraničí, kde pôsobím.