pexels-cottonbro-6557318-2

Veríme
v silu

tela a mysle

Spoločne formujeme vašu myseľ a vďaka tomu tvoríme vaše budúce výsledky. Sme tímom, ktorý hrá za váš tím. Sme Headformeri.
viewport_svg_staticviewport_svg_rotate
Spoločne formujeme vašu myseľ a vďaka tomu tvoríme vaše budúce výsledky. Sme tímom, ktorý hrá za váš tím. Sme Headformeri.
/ 01

Projekty, ktorými
bodujeme

Koncentrácia je pre športový výkon kľúčová

Zistiť viac
http://Ako%20sa%20sústrediť%20na%20športový%20výkon

Postup do najlepšej 
8-mičky na ME 2022

Zistiť viac
http://Postup%20do%20najlepšej%20
8-mičky%20na%20ME

Mentálny rozvoj regionálnych výberov SFZ

Zistiť viac
http://Mentálny%20rozvoj%20regionálnych%20výberov%20SFZ
/ 02

Prístup, akým
pracujeme

Sústredíme sa
na vaše napredovanie

Naším cieľom je vytvárať zmysluplné a dlhodobé spojenia medzi výkonom športovca, jeho životnou pohodou a prostredím, v ktorom žije. V rámci mentálnej prípravy nám záleží na tom, aby sme pochopili vaše potreby a to, čo vás limituje vo výkone, aby sa vaše limitácie nestali slabinami v tom najmenej vhodnom čase.

Zistiť viac
Headformers - Víťaznou mentalitou sme dosiahli historický úspech slovenského futsalu_blog
NOVÝ PROJEKT
NOVÝ PROJEKT
NOVÝ PROJEKT
NOVÝ PROJEKT
NOVÝ PROJEKT
NOVÝ PROJEKT
NOVÝ PROJEKT
NOVÝ PROJEKT
NOVÝ PROJEKT
NOVÝ PROJEKT
NOVÝ PROJEKT
NOVÝ PROJEKT
Čítať viac
NOVÝ PROJEKT
Čítať viac
NOVÝ PROJEKT
Čítať viac
NOVÝ PROJEKT
Čítať viac
NOVÝ PROJEKT
Čítať viac
NOVÝ PROJEKT
Čítať viac
NOVÝ PROJEKT
Čítať viac
NOVÝ PROJEKT
Čítať viac
NOVÝ PROJEKT
Čítať viac
NOVÝ PROJEKT
Čítať viac
NOVÝ PROJEKT
Čítať viac
NOVÝ PROJEKT
Čítať viac
NOVÝ PROJEKT
headformers_website-homepage_sme-tim-hrajuci-za-va-tim-2
/ 03

Sme tím
hrajúci
za váš tím

Vyberte si jeden z programov rozvoja mentálnej prípravy. Ak presne neviete, čo potrebujete, v našom jednoduchom navádzači zistíte, ktorým programom vám pomôžeme dosiahnuť váš najlepší športový výkon.

Nechať sa naviesť
/ 04

Vyberte si program,
ktorý vám vyhovuje

Prihrávame vám programy služieb mentálneho coachingu, ktoré vám a/alebo vášmu tímu nastavia víťaznú myseľ a pomôžu dosiahnuť najlepší športový výkon. Programy našich služieb mentálnej prípravy sú stavané pre potreby jednotlivcov aj celých tímov.

Pozrieť všetky programy
Individuálne programy
ŠportovecTrénerRodičManažér
ZákladnýMind Tweak
V tomto programe mentálnej prírpravy sa zameriame na krátkodobú podporu a zvládnutie dôležitých častí sezóny. Je vhodný ak si nie ste istí, v čom je problém.
Mám záujem
PolročnýMind Switch
V tomto programe vám pomôžeme naštartovať procesy zmeny v psychike, stabilizovať alebo riešiť ťažší problém. Je vhodný napríklad pri návrate zo zranenia.
Mám záujem
CeloročnýMind Pro
V tomto programe vám pomôžeme urobiť komplexnejšiu a stabilnejšiu zmenu v rámci mentálne prípravy. Pripravíte sa nielen na podujatie, ale zmeníte aj svoje myslenie.
Mám záujem
ZákladnýCoach Impact
V tomto programe podporíme vašu prípravu na konkrétne podujatie alebo pri riešení problému. Naučíme vás základné zručnosti trénera pre prácu s mentalitou tímu.
Mám záujem
PolročnýCoach Rise
V tomto programe pre trénerov vám pomôžeme stabilne zlepšiť konkrétnu zručnosť pri práci so športovcami alebo tímom.
Mám záujem
CeloročnýCoach Leader
V súčasnosti je tréner úspešný, keď dokáže pracovať s osobnosťami svojich športovcov a tímovou dynamikou. V tomto komplexnom programe vás naučíme pracovať so svojou psychikou a psychikou športovcov či tímu.
Mám záujem
ZákladnýParent Impact
V tomto programe vám pomôžeme čo najrýchlejšie pomôcť vášmu dieťaťu. Pomôžeme vám zistiť aj to, o čom je mentálna príprava pre rodiča.
Mám záujem
PolročnýParent Rise
V tomto programe pre rodičov vám pomôžeme stabilizovať psychiku vášho dieťaťa v období ťažších životných/športových zmien a udalostí.
Mám záujem
CeloročnýMindful Parent
V tomto programe vám pomôžeme vytvoriť optimálne prostredie pre rast a rozvoj vášho dieťaťa ako sebavedomého a vyrovnaného človeka.
Mám záujem
ExecutiveCoaching
V tomto programe vám pomôžeme stať sa lídrom vo svete športu.
Mám záujem
Programy pre tímy
Operatívna podporaTeam Impact
V tomto programe vás pripravíme na dôležité podujatie/časť sezóny, aby ste dosiahli viac, ako hovoria vaše papierové predpoklady.
Mám záujem
Dlhodobý rozvojTeam Supreme
V tomto programe vám pomôžeme zvýšiť súdržnosť tímu a zlepšiť mentalitu tímu pre lepší výkon.
Mám záujem
Programy pre kluby a zväzy
Čiastkový rozvojClub Impact
Možnosť výberu rozvojových programov pre vybraných hráčov/trénerov/podporu skautingu/spoluprácu s rodičmi. Dĺžka tohto programu je možná od jednorázovej podpory až po dlhodobú spoluprácu.
Mám záujem
Komplexný rozvojComplete Club Mind
Spoločne Vám pomôžeme nastaviť komplexný systém mentálnej prípravy
v klube/zväze. Od výchovy hráča, cez rozvoj trénerov až po zjednotenie hodnôt.
Mám záujem
/ 05

Spolupracujeme so
športovcami aj tímami

Sme radi, že v našom portfóliu máme klientov, ktorí žijú
športom. Posúvame ich k skvelým výsledkom a s nimi
skórujeme aj my.

headformers_webstranka-spolupracujeme-so-sportovcami-aj-timami_patrik-bacik

Patrik Bačík

Hokejista
HC Banská Bystrica

V spolupráci so Zuzkou ako mentálnou trénerkou sme sa počas našej spoločnej, asi štvorročnej cesty, popasovali s viacerými prekážkami, kde sme prioritne riešili športové prostredie, ale následne aj rôzne životné rozhodnutia a celkovo postoj k tomu, čo mi život prináša. Mentálna príprava podľa mňa určite patrí k rozvoju výkonnosti športovca, pretože nie vždy je jednoduché vidieť zlepšenie alebo správne nastavenú myseľ, už na samotný tréningový proces alebo na zápas, ktorý by mal byť vrcholom našej pripravenosti. Každá jedna chyba nás môže posunúť vpred, treba si len vybrať, ako s ňou budeme pracovať a aj v tomto je tu pre vás mentálny tréner.

headformers_webstranka-spolupracujeme-so-sportovcami-aj-timami_peter-kukucka

Peter Kukučka

Hlavný tréner
HC Kriens- Luzern

Moja skúsenosť v rámci mentálnej prípravy s Karin sa dá na začiatok popísať pár slovami: profesionálny prístup od prvého dňa, organizácia práce, plánovanie a prevedenie dohodnutého programu. Zo začiatku som tomu neveril no po 2- 3 snímaniach vlastnej osoby som veľa vecí v grafoch videl a našiel aj sám pre seba. No najmä mi to pomohlo lepšie spoznať hráčov a to ako k nim pristupovať. Od hráčov som vždy dostal feedback, že každý workshop (ktorý bol vždy na niečo iné zameraný) bol veľmi zábavný a prínosný. Hráči mali individuálne konzultácie, kde pracovali napríklad na schopnosti sa koncentrovať alebo postupoch ako sa pripraviť na výkon. Určite im tieto sedenia pomohli zlepšiť sa. Pred každým zrazom sme s Karin definovali oblasť na čo sa zameriame a ako sa to pokúsime zrealizovať a zaradiť do programu mentálnej prípravy tímu. Tak ako väčšina trénerov nemá rada kritiku nebol som výnimka a vždy som dostal feedback na to ako som viedol tím, zvládal svoje emócie alebo komunikoval inštrukcie. Vybral som si z toho pre mňa dôležité poznatky a zaradil ich do svojej prípravy na ďalšiu prácu. Moja skúsenosť s mentálnou prípravou ma presvedčila a určite by som ju znova zaradil ako časť prípravy pre tím.

Spolupráca prebiehala pri Slovenskej hádzanárskej mužskej reprezentácii.

headformers_webstranka-spolupracujeme-so-sportovcami-aj-timami_sebastian-kosa

Sebastian Kóša

Futbalista
FC Spartak Trnava

Vďaka práci s mentálnou trénerkou Zuzanou Pšenákovou som si dokázal nastaviť svoju hlavu na podávanie vždy 100 % výkonov a zvládanie vecí aj mimo športu, čo je pre mladého športovca dôležité. Pracujeme pravidelne, aktívne a výsledky je naozaj vidieť. Pomáha mi so športovými záležitosťami ale aj mimo futbalu, za čo som veľmi vďačný. Našu spoluprácu hodnotím pozitívne a je veľkým prínosom pre moju kariéru.

Tento rok vyhlásený za najlepšieho hráča do 19 rokov.

Stella_Tarkovicova_Headformers

Stella Tarkovičová

Basketbalistka
GiroLive Panthers Osnabruck

So Zuzkou z headformers v rámci mentálnej prípravy spolupracujem už dlhodobo a takúto skúsenosť len odporúčam. Dalo mi to veľa, nielen do toho “dospeláckeho” života, ale aj do toho basketbalového. Pomohlo mi to hlavne v období, ktoré nebolo pre mňa veľkým primetimom, kedy som sa musela naučiť pracovať aj s vecami mimo mojej komfortnej zóny. Takisto mi pomohli usmerniť moje ciele a vytvoriť si určité návyky, ktoré spravia túto cestu možno trocha ľahšou. Postupom času som nabrala nejaké to zdravé sebavedomie a začala veci brať trošku inak, zodpovednejšie. Čo dodnes platí – aj na ihrisku, aj mimo neho. 🙂

headformers_webstranka-spolupracujeme-so-sportovcami-aj-timami_chris-duncan

Chris Duncan

Hlavný tréner
škótska reprezentácia žien v pozemnom hokeji

As a former international player and now developing international coach, I have always been actively engaged in coach education and development opportunities. These courses and exposure to different environments have provided me with many excellent ideas and concepts to consider, but none of these activities have impacted me in as positive a manner as my work with Zuzana has over the past year. Her deep knowledge of the sporting & academic domain has meant that she has built immediate understanding of my context, and adapted her approach to suggest techniques which I could immediately integrate into my coaching practice. She has an ability to force you to think and reflect and in a way that I have never experienced before, and has helped unlock new ideas and clarity of thinking during our work together. My consideration not just around my coaching practice, but in my role as a leader, have changed drastically. Zuzana has been pivotal in that process. The way I coach, view and approach the development of myself and my team has evolved and I have no doubt this will have a positive influence on our future success. Any coach who wishes to maximise their teams’ success or make an enormous difference to the development of their players should consider working with Zuzana to support their future practice. I look forward to continuing working with her in the future.

headformers_webstranka-spolupracujeme-so-sportovcami-aj-timami_michal-jasenec

Michal Jasenec

Hokejista
Austin Bruins NAHL

Spolupráca s Karin mi pomohla pozerať sa na veci z iného uhla pohľadu, nielen z hľadiska mentálnej prípravy. Naučil som sa o veciach premýšľať inak. Som schopný lepšie sa sústrediť na svoj výkon, ktorý sa stále zlepšuje. Čo bolo pre mňa veľmi dôležité, postupne som sa naučil správne reagovať v situáciách, keď sa mi darí, ale aj vtedy, keď sa to nevyvíja podľa mojich očakávaní. Pomohla mi správne reagovať a vyjadrovať sa. Naučila ma ,,predať sa,” čo si myslím, že je veľmi dôležité, najmä v zahraničí, kde pôsobím.

brand01brand02brand03brand04brand05brand06brand07brand08

Napíšte nám

a dosiahnime
vaše ciele


    Individuálne programy
    Športovec
    ZákladnýPolročnýCeloročný
    Tréner
    ZákladnýPolročnýCeloročný
    Rodič
    ZákladnýPolročnýCeloročný
    Manažér
    Executive
    Programy pre tímy
    Operatívna podporaDlhodobý rozvoj
    Programy pre kluby a zväzy
    Čiastkový rozvojKomplexný rozvoj
    Úvodná konzultácia zdarma
    Naplánujte si
    úvodnú konzultáciu
    zdarmaNaplánovať