Ktorý vek je kľúčový pre rozvoj sebavedomia?

Vekové špecifiká v športe
Jedným z najdôležitejších faktorov pri rozvoji mládeže je ich vek. Pre kohokoľvek, kto pracuje s deťmi je kľúčové vedieť, čím si dieťa v danom veku momentálne prechádza, čo sa deje v jeho vnútornom svete, čo prežíva, na čo je citlivé a aké psychologické charakteristiky sa v danom období vyvíjajú.
Kde sú napríklad zárodky tak často spomínaného sebavedomia či schopnosti zvládať tlak? A ako pomôcť ich stabilne rozvinúť? Kedy pre deti začína byť podstatné byť súčasťou tímu a prečo?
V tomto článku poskytujeme stručný opis vývojových období aj citlivých období na vývoj jednotlivých mentálnych zručností, s napojením na aplikáciu v športe.
0-8 rokov
V období 0-8 rokov sa vytvára základný rámec osobnosti človeka. Najväčší vplyv na vývoj dieťaťa a teda jeho základnej osobnostnej štruktúry má primárne rodina. Vytvárajú a upevňujú sa základy toho ako je človek sebavedomý, ako dokáže zvládnuť stresové situácie či to, ako vytrvalo a intenzívne sa dokáže o niečo usilovať, resp. „pobiť sa o niečo“. V prípade, že deti v tomto období nedostanú dostatočne kvalitnú výchovu, v ďalších obdobiach je možné tieto vlastnosti rozvíjať len do určitej miery, nie ich vybudovať od pevných základov. Pre kvalitný rozvoj športovca je preto kľúčová spolupráca s rodičmi.
9-11 rokov
V tomto období stále prevláda egocentrické vnímanie sveta. Preto je dôležité si uvedomiť, že športovci v tímovom športe nedokážu vnímať tím či tímový výsledok a ich motivácia bude prirodzene mierená na seba – kľučkovanie, „sebčenie“, atď. Na rozvoj dieťaťa začínajú mať väčší vplyv aj iné autority – učitelia či tréneri. Je vhodné so športovcami komunikovať individuálne, prehovárať k nim v 2. osobe jednotného čísla – hovoriť na nich ako „ty“, nie „my/vy“.
12-13 rokov
Pre tento vek je typický rastúci vplyv rovesníkov. Deti v 12-13 rokoch začínajú vnímať tím a skupinu okolo seba. Prebúdza sa potreba mať vplyv na fungovanie skupiny (tímu), hľadajú si v kolektíve (trieda, tím, skupina kamarátov…) svoju rolu, porovnávajú sa a potrebujú cítiť prínos do skupiny. Preto je v tomto veku vhodné začať podporovať deti v rolách, do ktorých sa prirodzene stavajú, chváliť ich za prínos do kolektívu či začať hodnotiť tímový výkon.
14-16 rokov
Na adolescentov vo veku 14-16 rokov majú rovesníci a atmosféra v skupine značný vplyv. Postupne sa učia mať spoločný cieľ, byť jednotný či samostatne sa riadiť. Okolo 14. roku života si začínajú budovať svoj vlastný názor na svet tým, že svet okolo seba často nekonštruktívne kritizujú. Protestujú a apriori nesúhlasia s názorom autorít. Je to prirodzený proces budovania vlastnej identity, hodnôt a názorov. Učia sa ísť svojou cestou, odtrhávajú sa od ambícií rodičov. Učia sa nadväzovať vzťahy a je pre nich veľmi dôležité, aby autority rešpektovali ich názor a individualitu.
Neskoršie v tomto období začínajú byť schopní nielen kritizovať, ale tiež racionálne odargumentovať svoj názor, prechádzajú do obdobia tzv. „konštruktívnej kritiky“.
Z biologického hľadiska je obdobie špecifické biologickou akceleráciou, ktorú často sprevádza emočná nestabilita a teda i možná nestabilita výkonov. V sociálnej oblasti adolescenti v tomto veku začínajú nadväzovať prvé ľúbostné vzťahy. Taktiež je to obdobie experimentovania (alkohol, diskotéky, automaty, drogy, neskoré chodenie spať), čo dokáže narušiť životosprávu reprezentanta. Často však ešte talent stačí na to, aby boli úspešní.
Talentovaní športovci sa často prvýkrát stretávajú s reprezentáciou a medzinárodnou úrovňou, čo zvyšuje ich status v klube a sociálnom prostredí a v istých prípadoch sú prvýkrát oslovení agentmi. Tieto skutočnosti môžu ovplyvniť sebareflexiu športovca a prístup v klube.
17-19 rokov
Adolescenti v tomto veku si upevňujú svoje názory a pohľad na svet. Svet už len nekritizujú, ale snažia sa konštruktívne komunikovať s okolím a autoritami. Tím a tímová atmosféra má na nich vysoký vplyv. Pokiaľ sú k tomu vedení v nižších kategóriách, sú schopní samostatne si riadiť tímovú dynamiku. Učia sa automaticky používať to, čo sa doteraz naučili.
Toto obdobie je typické prechodom mladých športovcov do seniorských kategórií, prípadne prestupom do zahraničia, čím sa opäť zvyšuje ich sociálny status a môže to ovplyvniť jeho sebareflexiu. Talentovaní športovci môžu prvýkrát pociťovať, že im talent prestáva stačiť na úspech. Sú vystavení tlaku na výsledky a na presadenie sa, čo sa učia zvládať.
Každé obdobie má svoje špecifiká a pre zdravý psychologický vývoj je nutné ich rešpektovať. Zároveň je dôležité dodať, že popri vekovým špecifikám je podstatné brať do úvahy aj individuálnu osobnosť každého dieťaťa či dospievajúceho. My, dospelí, sme zodpovední za to, aby sme si našli cestu k dieťaťu, spoznali ho a rešpektovali jeho potreby. Len tak z nich vyrastú sebaistí, odolní a rešpektujúci dospelí ľudia.
-
Nevyhnutné|Functional
Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť. | Technical storage or access is essential for the legitimate purpose of enabling the use of a particular service explicitly requested by the subscriber or user or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network. -
Štatistiky|Statistics
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely. | Technical storage or access used solely for statistical purposes. -
Používateľská spokojnosť|User satisfaction
Aby naša stránka počas vašej návštevy fungovala čo najlepšie. Ak tieto súbory cookie odmietnete, niektoré funkcie z webovej stránky zmiznú. | To make our site work as well as possible during your visit. If you reject these cookies, some functions will disappear from the website. -
Marketing|Marketing
Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely. | Technical storage or access necessary to create user profiles to send ads or to track a user on a website or multiple websites for similar marketing purposes.